日時：2005年04月12日 20時23分

名前：mmasa

ちょうちょうさん、こんにちは。

＞サーブをしやすいラケットとはどんなラケットなのでしょうか

残念で、少し厳しいかもしれませんが・・・そんなラケットはないと私は思います。　誰が打ってもエースがとれる、誰が打ってもダブルフォルトしない、そんなラケットがあったら１００万円でも売れるかもしれませんね・・・
冗談はさておき、
＞非常に重く感じて
という事なので、なるべく軽いラケットを選んだほうがいいかも知れません。・・・が、ちょうちょうさん自身の情報が少なすぎるので、こんなラケットどうですかと薦めにくいです。
振りぬきという性能でいうと、面が小さい方が振り抜きやすいですが、当たりにくいというリスクもあります。
ラケットが重いと感じるなら、一般男性の場合290グラムくらいのラケット、一般女子の場合260グラムくらいのラケットが軽いラケットになると私は思います。筋力がなければもう少し軽いラケットを選んでください。
簡単に技術的なことを書いておきます。
トスは非常に大切なサービスの技術です。いくら綺麗にスイングできてもトスをしっかり上げることができないと、いいサーブは打てません。しっかり練習してください。
あとは脱力です。リキんでいてはいいサーブはうてません。軽〜く振ることが大切です。
サーブは難しい技術です。ムリして故障しないように気を付けて練習してください。いいコーチ(コーチしっかり選んでください)に個人レッスンなどを受けられた方が効率がいいかもしれません。
なるべく具体的な質問をいただければ、少しはお役にたてるかもしれません。頑張って練習すれば、きっと上手くなります。頑張って下さい。応援しております。

日時：2005年07月01日 22時20分

名前：だんご勝ち

最初、サーブを打つイメージがない人は、ラケットを持たずにボールを遠投する練習をすれば上手くなるよん。例えたら、イチローがキャッチャーへ投げる様な感じ。